平行入弯三个阶段

问题描述

精选答案

平行转弯的动作过程我们同样可以简单地划分为三个阶段即：开始阶段——保持基本滑行姿势，平行斜滑降，向上移动身体重心，完成板刃转换，准备进入下一阶段。

控制阶段——保持双板平行状态，向转弯内侧横向移动身体重心，逐渐屈曲内侧腿，增加外侧板承重，形成合理的反弓姿态。下肢控制雪板向转弯方向旋转，形成转弯。控制阶段后期加强雪板的用刃强度，并适当控制身体平衡。结束阶段——平行斜滑降，调整身体姿态，准备进入下一个弯。