用微波炉怎么做牛排

问题描述

精选答案

1、牛排先用刀拍一拍，打出的肉质不会很硬

2、盘子中刷一层橄榄油，铺上牛排，牛排上再刷一层橄榄油

4、碗中倒入橄榄油，微波炉打热，放入葱蒜黑胡椒，微波炉高火半分钟，拿出倒在刚刚打好牛排上，完成