高考数学怎么冲145

要在高考数学中取得145分，以下是一些建议：

掌握核心公式

数学的基础往往决定了你的上限。把基本公式和常用的计算技巧背熟，做到心中有数。这样在考场上可以迅速套用，算得又快又准。

预习比听讲更重要

提前预习并且弄清楚每个章节的核心点，了解老师讲解的内容，这样在课堂上可以事半功倍。老师给你的“深化”会比“初讲”更有价值。

多做题，但要有目的

“题海战术”不等于“乱做题”。做题的目的是要学会总结、培养解题的思路。每道题前都要思考，“这道题我能学到什么？我能从这道题的错题里总结出哪些规律？”不断反思、总结，才是高效做题的关键。

别害怕难题，换个角度看它

高考数学有许多看似复杂的题目，需要学会多角度思考，别老是纠结某个公式。难题背后有很多解法，换个角度看问题可能会有新的发现。

扎实基础，构建知识脉络

认真听课，掌握方法，特别是老师讲解的做题方法和分析问题的思路。课余时间要串联所学知识，以大的知识点为主，形成完整的知识体系。

查漏补缺，巩固基础

对于模糊或不懂的知识点，要及时查漏补缺。可以通过做练习题、请教老师或同学等方式来弥补知识短板。

科学训练，提升解题能力

将数学题型进行分类练习，如选择题、填空题、计算题、应用题等。通过练习不同类型的题目，总结各类题型的解题方法和技巧。定时训练，提高解题速度和准确率。

掌握技巧，优化答题策略

在考试时，要根据题目难易程度和分值合理分配时间。学会运用一些解题技巧，如特殊值法、排除法、假设法等，这些技巧可以帮助你快速找到正确答案，节省时间。

保持冷静心态

高考数学有许多看似复杂的题目，许多同学看到难题就开始紧张，甚至放弃。其实，这些题目背后有很多解法。保持平稳心态，把过去学到的经典方法试试，平常多练变式题，理解经典题如何衍生，以不变应万变。

错题本很重要

错题本对于高中数学真的非常重要。详细记录解题思路、错误原因以及正确的解决方法。定期翻看错题本，确保同样的错误不会再犯第二次。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的数学成绩，最终实现高考数学145分的目标。祝你成功!