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职教高考体育班考什么内容

好志愿蒋老师 | 简单学习,快乐成长!         

职业教育高考(简称职高)体育专业的考试内容主要包括以下几个方面:

体能测试

身高、体重、握力、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、50米、1000米等项目。

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专项基本技能考试

考试内容包括短跑、跳远、实心球、篮球、足球、排球、手球、田径、游泳等项目。

体育理论与体育科学

主要考察考生对体育基础理论、教学方法和技术运用等方面的掌握情况。

专业知识

主要考察职业教育相关学科的基础知识和应用能力,如体育教育学、训练学、运动解剖学、心理学等。

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此外,专业技能考试还包括以下内容:

足球:正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。

篮球:助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。

排球:助跑摸高(每考生必考)、发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球四项内容随机抽取两项。

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乒乓球:左推右攻、正手扣杀或拉弧圈。

武术:左右正踢腿、腾空飞脚、套路(拳术或器械任选一套)。

体操:男生项目包括倒立架上手倒立、侧手翻、单杠(1.60米):慢翻上成支撑——单腿经侧摆越成骑撑——骑撑前回环——骑撑转体180°成支撑——后摆挺身下。

建议考生根据以上内容进行针对性的训练和准备,以取得优异成绩。

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