手机成瘾的孩子怎么办

孩子玩手机，一开始并不会黑白颠倒，但是家长没有原则，没有引导孩子建立手机网络底线，那最后孩子就会演变成沉迷手机作息混乱。所以我们的建议是让孩子在现实世界里建立手机网络、学习、作息、运动的边界，正常的学习生活。那么，面对手机成瘾的孩子怎么办呢？

手机成瘾的孩子怎么办

1、首先自己也不要玩手机，孩子沉迷手机主要由于在家没有事做，父母也玩孩子就潜移默化也玩，玩上瘾了就放不下，我们家长鉴于这个情况也不要时不时把手机看过来看过去也要禁止玩，并和孩子沟通一下说说玩手机的危害，因为父母是孩子的第一任老师这是没办法替代的，父母一言一行都是在影响着孩子的一言一行的习惯；

2、孩子沉迷一直玩手机我们家长可以采取转移孩子注意力而忘记玩手机，带孩子旅游一下，或者带孩子到户外打打球，孩子很快就会爱上一项运动，一旦爱上了运动你给他手机他也懒得要，我的儿子现在爱上打球根本就不摸手机了。如果是女孩子带孩子跳跳舞2-3天量量体重身才苗条了就养成良好的习惯，所以说孩子的习惯是可以培养的；

3、孩子有哪一方面的爱好针对性把孩子送到正规的培训机构让孩子随兴趣爱好学习发展，这样孩子除了正常的使用手机就没时间玩手机就自然不会沉迷一直玩手机了。

如何避免孩子手机上瘾

1、家长做表率。在孩子面前不要总是玩手机，孩子写作业时，可以看书陪着。不写作业时可以一起出去散步、游戏、逛街、手工等。家长自己先控制手机瘾。看过一个家长为了给孩子打造远离手机的环境，从进门那一刻起，手机就关机了。做法虽然有些过激，但是对于孩子的学习成长还是具有积极正面的作用。

2、合理规划孩子使用手机目的和时间。孩子对于一切未知的事物都充满好奇，所以家长应当做好过滤器。孩子用手机看的动画片，应提前由家长选择好。玩的游戏，也应提前选择，不要让孩子玩涉及奖励、晋级类的游戏（易游戏上瘾），玩一些简单益智类的，比如，棋类，拼图，数独等。使用时间一定严格把控，3岁以下禁止玩手机；

3-6岁每天玩手机不可超过30分钟，6岁以上不超过1小时。现在手机很多APP都是设置青少年模式，也可以借助科技的力量监控。

3、孩子上高中前不给买手机。尽量晚的给孩子买他自己的手机，可以很大程度上减少孩子使用的手机的时间。家里淘汰下来的旧手机，也不要送给孩子。一旦送给孩子后，孩子从心理上认为玩手机是被允许的，对于后续管理增加难度。

4、堵不如疏。如果发现孩子偷着玩手机，见过有的家长是上来就劈头盖脸一顿骂。其实，这样是不应该的。这样只会加重孩子接着偷着玩，后续会更加隐蔽。发现之后，应该先问他拿手机在干啥，也许是在查资料呢。如果是看视频或者玩游戏，那就问已经玩多长时间了。然后规定再玩多久必须上交手机。以后再玩手机，也要先问爸妈同意后在玩。规矩先定好，什么样可以玩，都提前说好。孩子被尊重了，做事也就会更有责任心了。

手机成瘾的孩子怎么办，家长要知道手机是时代发展进步的产物，对人们的生活生产都带来很大的便利和帮助。只有合理的利用，才能发挥最大的用处。孩子玩手机也很正常，并不是洪水猛兽，只要家长做好准备和管理，手机也可以是孩子很好的学习老师和玩伴。