怎么帮孩子戒掉手机

现在的小孩子都很喜欢看手机，手机有趣，而且家长也允许孩子看手机，没有做好监督，导致孩子越来越沉溺于玩手机，慢慢地，孩子就养成习惯了，后面家长再想帮助孩子戒掉，会有点难，我们该怎么帮孩子戒掉手机呢？

怎么帮孩子戒掉手机

1、教孩子正确运用手机

让孩子明白手机只是一个辅助工具，发明它，是为了让我们好好利用它，给我们生活带来便利，可以模仿爱迪生发明电灯给世界带来了什么的方式，一起讨论手机在生活中可以给人们带来哪些便利。引导正确的手机打开方式，千万别天天在孩子面前唠叨“不要玩手机”，我们可以说“我发现手机可以用来指路，手机还可以用来听历史故事，手机居然还可以玩数学游戏通关”，并且让孩子自己去探索，发现手机在生活和学习中的正确运用。

2、制定目标

对于已产生手机瘾的孩子，家长要给孩子制定目标，逐渐缩短孩子玩手机的时间。如孩子以前每天玩手机1-2小时，现在可给孩子制定计划，如果孩子在规定时间内完成作业，每天可以奖励孩子玩手机半小时，但时间应分散而避免集中，且玩的时间不宜过长。

3、家长做好表率

如果想要小孩不玩手机的话，首先作为家长，就要有一个表率的作用，一切都要从家长做起，平时你们就不要当着孩子的面玩手机，多关心孩子的学习和身心健康，没事陪孩子聊聊天，然后带孩子出去散步，做做运动，呼吸一下新鲜的空气，慢慢的来改变孩子爱玩手机的问题。可以让孩子多进行户外运动，或有益的体育运动，如打球、爬山等，可分散孩子注意力，也能够逐渐戒除孩子玩手机。

4、不要主动给孩子看手机

如果孩子还小，那么家长不要主动给孩子手机。有的家长会为了省心，把手机丢给孩子，那么孩子就安静了，今天吃饭我就遇到这么一个家长，孩子才两岁，吃饭的时候不好好坐着，妈妈就说看抖音，看抖音，然后孩子坐在那里，看着手机，吃着饭，这样的话，孩子怎么能有好习惯呢？不要等到孩子手机成瘾，又怪罪孩子，主要还是家长教育孩子的过程中，没有做好父母的责任。

怎么帮孩子戒掉手机？手机确实会影响孩子的身心发展，但手机也会给人们带来好处的，我们作为家长，要正确引导孩子运用手机，这样孩子就不会被手机给影响。