怎么让孩子放下手机

随着社会的发展，人们越来越离不开手机，不管去哪里，都需要它，以至于孩子也越来越依赖手机，时时刻刻都离不开，甚至开学也会把手机带到学校里面，上课的时候偷偷玩，导致成绩一落千丈，那么我们该怎么让孩子放下手机呢？

怎么让孩子放下手机

1.家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

2.让玩具发挥最佳作用

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

3.多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

4.多多陪伴孩子

其实在孩子的心里，是特别希望得到家长的注意、陪伴和表扬。但现实情况是，很多家长都时常忙于自己的工作，回家时间少，就算回家了，也很少有时间能够陪孩子尽情玩耍，再加上现在的大部分孩子依然是独生子女。如果没有了父母的陪伴，他们只能将注意力转移到电子产品中，从电子产品中获得些许的安慰。所以要想让孩子尽快从电子产品中走出来，家长就要多花时间，多多的陪伴孩子。

5.制定规则

关于提高孩子的自控力，心理学上有种方法，就是延迟满足。有一个很经典的“棉花糖实验”。实验人员给孩子面前放上糖果，孩子可以立即吃掉，也可以等离开的实验人员回来后再吃，后者可以再得到一颗作为奖励，结果发现只有三分之一的孩子得到了奖励。家长就可以从中获得启示，在孩子玩手机的时候，一定要定好规则，比如每次只可以玩20分钟，每超过1分钟，下次就要减少5分钟等类似的规则，如果孩子每次都没有超时，周末可以多玩10分钟。对于孩子玩手机，家长一定要想方法，多尝试，而不是总抱怨无能为力。