孩子抗压力差怎么引导

很多家长发现现在的孩子，抗压能力真的特别差，很小的一件事情，就会变得颓废，遇到困难也不想着去解决，那么，孩子抗压力差怎么引导？

孩子抗压力差怎么引导

1、进行挫折教育

现在的孩子很多时候抗压能力差、输不起，那是因为他们从小的成长过程是顺风顺水，没有经历过失败，也没有经历过挫折。等他们长大的时候遇到了挫折，他就感到不适应。因此家长在家庭教育当中要进行挫折教育，千万不能娇宠过度。

2、正确地表扬孩子

适当的表扬可以增强孩子的自信，但是表扬需要掌握一个度，多夸夸孩子努力的过程和细节，尽量避免“你真聪明”这种没有具体指向性的夸奖。多从细节上表扬孩子，引导孩子看到自己的进步在哪里。这样有利于孩子自我认知的进一步发展。

3、树立榜样

我们要做的就是，给孩子树立榜样，多带孩子锻炼，因为锻炼真的可以排出很大一部分负面情绪，在这就是在我们遇到问题的时候要积极地面对，可以去征求孩子的意见，让孩子和我们一起面对和成长。

孩子抗压能力差的原因

1、过于敏感

玻璃心的孩子通常对周围人对自己的评价和反应都表现得十分敏感，有时候即便周围的人不是在谈论自己，但是也会觉得是在说自己不好，很容易把自己和“差评”对号入座。

2、不正确的教育方式

现在的孩子不抗压，很大程度上是由于不正确的教育方式造成的。其实从前的生活很苦，人们普遍吃苦耐劳，抗压能力强。后来实行的独生子女政策，使得孩子变成家庭的中心，这会导致孩子从不考虑家长的艰难之处，不仅越来越自私，而且自理能力变差，对抗挫折的能力几乎消失。

3、生活水平的提高

现在的家庭的经济条件都好了，生活水平提高，小孩大都是娇生惯养的，父母都希望在自己的能力范围内给孩子最好的，宁愿自己少吃少穿，都要给孩子吃好的，穿好的，用好的，在物质方面给孩子充分的给予。

孩子抗压力差怎么引导，让他输一次，让他知道输的后果和痛苦更多是耻辱。更多让他知道还可以重新开始，振作再来。多带孩子一起去玩游戏，体育比赛最好。通过比赛，体育锻炼可以解决这个问题。