孩子迷上手机怎么办

每个孩子都喜欢玩手机，这让家长非常的头疼，平常也没少说教，可孩子就是听不进去，说多了还嫌弃家长唠叨，那么，孩子迷上手机怎么办？

孩子迷上手机怎么办

1、跟孩子约法三章

不管是在家里还是外出时，当孩子要求看手机，我们就可以采取约法三章的方式，告知孩子看手机的内容和时间，可以设定闹钟，但是提前就要跟孩子商量好，如果闹钟响了，咱们谁也不可以动手机，如果谁再动手机，那么就会犯规，犯规的话就要接受惩罚，只要家长和孩子一起遵守规则，孩子也会选择配合。

2、多陪伴自己的孩子

孩子出现迷恋手机的时候，家长应该要多陪陪自己的孩子，和孩子通过一些互动的游戏，这样可以促进与孩子之间的感情，通过做游戏还可以让孩子的心智得到发展。自己的孩子需要自己多多的陪伴，而不是让孩子一个人在那里玩耍，孩子没有人玩耍也会很孤单的。这样也可以让孩子不再看手机。

3、培养孩子的自控能力

孩子有时候玩，会乐不思蜀，忘了时间，而父母在这个时候喊停的话孩子会非常难受，从而会产生一些逆反心理，因此家长要培养孩子的自控能力，比如约定玩手机时，约定好时间，在规定时间内翻阅手机，时间结束了就及时终止约定好时间，这样一点点培养孩子的自控力。

帮助孩子戒掉手机，容易实现吗

首先、在手机里给孩子下载适合的节目，有时间的话，最好陪孩子一起看。

一方面给孩子的手机，电量有所控制，到一定时候会断电、自动关机；另方面手机里载的都是数字、益智类、认字游戏或提高娃学习兴趣的节目。

其次、给孩子提供比手机更有意义的玩具或游戏。

父母若能抽空陪孩子做做手工、搭积木、玩数字游戏、给孩子多讲些故事等，不仅能让孩子主动放弃玩手机，还能给童年回忆增添色彩。

再次、父母做好榜样，不在孩子面前迷手机。

父母不仅是孩子第一任老师，且生活中处处是老师。父母的行为举止，都在孩子眼里留下痕迹。父母的兴趣爱好，对孩子起着潜移默化影响。

最后、多带孩子到户外走动、开拓视野。

有时间可以带孩子去游山玩水，既锻炼健康体魄、又开拓视野。可以到图书馆、科技馆等，学习知识、增长见识。当见识多了，兴趣爱好自然渐宽，就不会沉浸在手机里了。

孩子沉迷手机的原因有哪些

1、有成就感

这样的孩子往往成绩不太好，在老师眼里和家长眼里，这样的孩子都是不优秀的孩子，他们在学习上找不到成就感，在家人和老师眼里找不到自己存在的价值，于是就会沉迷网络。

2、孩子得不到关注

每一个人都是需要心理营养的，家长、老师以及身边的人没有满足孩子心理上的营养，孩子内心是寂寞的，是希望被关注的，得不到关注，就会寻求网络。

另外造成孩子玩手机的原因还有家人的“榜样”引领，现在很多家人回家后无所事事，就不自然的拿起手机，这样长时间的影响，孩子也会觉得手机很好玩，也会控制不住自己想玩，这样玩起来就一发不可收拾。

3、缺乏陪伴

主要是家长都是天天玩，给孩子做的榜样。然后就是劳动法没有落实，好多家长下班后身心疲惫，根本没时间和孩子一起玩，也没时间带孩子出去玩。孩子出去玩也不放心，孩子闲不住，没有乐趣自然得找乐子了。

4、家庭环境的影响

目前是智能时代，智能手机和互网络是每个人都须要的，为什么孩子会沉迷于手机？也许这些坏习惯也离不开大人们的影响吧？致于该如何控制孩子们玩手机的时间我认为要先从我们做大人的做起。

孩子迷上手机怎么办，主要还是父母对孩子的交流不够，方式方法也是很重要的，父母以身作则，放下手机，因为父母是孩子的第一任老师。