孩子没有自控能力怎么办

有些孩子在写作业的时候，写10分钟，就要看电视，家长规定好了看半个小时就要立即写作业，但是孩子不听，一看就是一下午，把电视关掉就开始哭闹，一点没有自控力，孩子没有自控能力怎么办？

孩子没有自控能力怎么办？

第一，了解原因，走进内心

每次孩子表现出三分钟热度的时候，家长不要急着责骂。最好先了解宝宝注意力转移，坚持不下去的具体原因。然后走进孩子的内心，一起解决影响他们专注力的“大事”。同时让孩子知道，如果不是着急的事情，可不必停下手中的事情。

第二，认识行为，建立规则

家长要让孩子知道，有些事情能做，有些事情不能做。有些行为虽然对自己有利，但会影响其他人。在某些场合，有些话可以说，但换了地方是不能说的。家长要把这些“规则”揉在生活中，通过一些具体的事例让孩子明白哪些事能做，哪些不能做。

第三，在游戏的帮助下增加兴趣

孩子天生就喜欢游戏，所以可以根据孩子的年龄特点选择一些有助于提高注意力和自控能力的游戏。如拼图、建筑模型、木制人物、猎鸡用鹰、团体比赛、魔方等。大多数这些游戏都有一定的预算，生动有趣，激发挑战，使孩子更容易参与。

第四，让孩子自己承担责任

不能总让父母帮你解决问题，自己的问题自己解决。如果父母不能妥善处理好这个问题，也别指望老师会帮你解决。

孩子没有自控能力的原因：

1.父母自己缺乏控制能力，脾气暴躁。

2.父母之间的关系不和谐，经常吵架。

3.父母忽视了对孩子的照顾，父母和孩子之间缺乏沟通交流，孩子很难控制自己的行为。

4.父母太过宠爱他们的孩子，把他们视为家庭的“中心”。

5.家庭成员对孩子的教育观念和方法不一致。

孩子没有自控能力怎么办？家长适时调整方法，可以和孩子一起制定一些计划，按部就班实施，在实施的过程中不断总结分析，一步步将自控力培养起来。