孩子缺少自信心和安全感怎么办

都说自信的女人最美丽，同样自信的孩子也是美丽的，自信心和安全感有一定的依存关系，缺乏自信是因为安全感不足，有了安全感孩子才会变得自信，那么孩子缺少自信心和安全感怎么办呢？

孩子缺少自信心和安全感怎么办？

第一，拒绝暴力。

暴力永远不是解决问题的办法，尤其面对缺乏安全感和自信心的孩子，暴力只会让情况变得更糟。无论是语言暴力，还是肢体暴力，都应该杜绝。

第二，高质量陪伴。

缺乏安全感和自信心的孩子比正常的孩子更需要家人的陪伴，那么作为父母一定要比平时付出更多的时间耐心的守护，不要表现出不耐烦、不情愿的情绪，充满爱的陪伴才能让青少年重拾安全感和自信心。

第三，允许表达情绪。

缺乏安全感和自信心的青少年容易情绪化，比如生气、哭闹。作为家长不应该呵斥，而是默默的守着，并让其放开去表达情绪，这是释放压力和情绪最好的表达方式。待其宣泄完，家长及时介入帮其建立安全感和自信心。

第四，参加集体活动。

家长在取得孩子的信任后，可以尝试带着孩子参加集体活动，让孩子慢慢去接受外界陌生的事物和人，从而逐渐让其与他人建立信任感。

第五，欣赏、鼓励、支持。

缺乏安全感和自信心的孩子遇到挫折时，内心也会很难过，家长最好的教育就是暂且接纳他的感受，然后耐心的倾听，让孩子帮心中的感受表达出来，接着鼓励孩子寻求帮助。如果孩子犯了错，千万不要把他当做问题的孩子，要支持他成为解决问题的参与者。

第六，创造和谐美满的家庭氛围。

家长务必做到不在孩子面前吵架，并且在教育孩子上要保持想法一致，创造出温馨充满愉悦的家庭环境。比如，父亲回家后可以分别给妻子和孩子一个大大的拥抱，也可以在孩子表明是多么的爱妻子和孩子。这样的做法会让孩子放弃自我保护，而渴望继续得到父母的爱，这青少年建立安全感和自信心是极为关键的。

第七，教孩子转移注意力。

告诉孩子完美无缺的人是不存在的，不要老关注自己的缺点和不足，要将注意力转移到自己感兴趣也能体现自己才能的活动中去，从中获得成就感，这样会淡化弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解力和紧张情绪。

第八，不与他人攀比。

有的家长总喜欢拿自己孩子跟别人家孩子比较，并且永远是别人家的孩子能干。其实你的孩子并没有比任何人差，而你却总是拿别的孩子来刺激他，那么他就会产生对自己的怀疑：“我真的不如别人吗？妈妈总是这么说。”久而久之，这种暗示就像慢性毒药会渐渐腐蚀孩子原本的自信，甚至连自己本身引以为豪的优势都会忍不住置疑，这种“串联式”的影响对孩子来说无异于双重否定。

第九，制定适当的规则。

家长要制定出适当的计划，让他知道什么能做，什么不能做，确保他在正确的周围安心的做自己的事情。家长在教育时，也必须言传身教、以身作则，委婉的坚持执行计划。

第十，带孩子多结交朋友。

带孩子出去多结交同龄朋友，同龄朋友之间话题更多。孩子的朋友多了，能分享自己内心的地方也随之越多，和朋友一起沟通解决问题。久而久之孩子更加活跃更加自信，慢慢走出独自不自信的世界。