学中国舞还是民族舞好

中国舞与民族舞是流传比较广泛的舞蹈，生活中，很多孩子报名学习。其中中国舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，发展而来的，是介于戏曲与舞蹈之间的混合物，戏曲和武术是中国舞训练的基础。

学中国舞还是民族舞好

中国舞。

总体来说，中国舞更大一些，因为民族舞是中国舞中的一类舞蹈，民族舞还有民间舞都是属于中国舞体系，而中国舞则是它们的一大类，民族舞指的是少数民族风格的舞蹈。

中国舞有着极为悠久的历史。它的渊源可以追溯到中国古代宫廷舞蹈或更为遥远时代的民间舞蹈。民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。

中国舞和民族舞哪个好学首先要明确的是，中国舞包含民族舞和古典舞（也就是说民族舞是中国舞的分支）。其实从这个意义上就能看出来，中国舞比民族舞的难度要大。民族舞具有突出的民俗特征，地域色彩分明，主要包括藏族、蒙古族、维吾尔族、傣族、苗族、汉族等各民族舞蹈，跳舞的时候需要穿着少数民族的华丽服装。

中国舞手位的要点

指

1、兰花指：将你的大拇指与中指放松撘在一起，形成一个O状，食指上翘，其余的手指保持松弛，与中指靠拢即可！

掌

1、兰花掌：将你的大拇指与中指指节微贴，使你的虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的状态。

2、按掌：以兰花掌做准备，将手臂放置于胸腹之间的位置，形成一个圆弧状，并且要做到沉肘！

3、顺风旗：是山膀与托掌的组合手位，手以掌形，手臂要朝前成长弧形，手臂要略低于你的肩膀，要做到沉肩，松肘，将你的手掌往外推。

拳

1、拳形：拇指与食指相贴搭，食指与其余三指依次相握，形成拳形。

中国舞的手型十分柔美，有了这些知识之后，你就能够练就出更加精彩的中国舞！

中国舞掌形手要领

国舞的基本形态中，我们离不开掌、手、腕、臂、身体的各种动作，想要学好中国舞，我们就必须学会这些基本动作，细节中的一个小动作就决定了我们跳舞的专业水平，一个细节动作就决定了你的成败！

自然掌：五指放松，不直不握。

平掌：五指并拢，自然伸直。

虎口：平掌的基础上，拇指内收与食指相对。

散掌：平掌，五指分开。

拈花指：手指弯曲，拇指与中指指端相接。

兰花手：自然掌，拇指内收与中指相对。

佛手：在散掌的基础上，五指扇形内旋。

握拳：四指卷实，拇指弯曲压于食指、中指之上。