皮划艇运动项目简介

皮划艇本来一项古老的水上运动，现如今，皮划艇已经发展成为一项大部分人关注和参与的运动项目，不仅在国际比赛中备受瞩目，也成为了许多人休闲娱乐的首选。

皮划艇运动项目简介

皮划艇是一项水上运动，可以在池塘、河流、湖泊，甚至海洋等多种水域环境中进行。不同于让人坐在开放式艇身上的划艇运动，皮划艇通常只载一人，且人是坐在艇身内的。

皮划艇包括皮艇和划艇，都是两头尖小没有桨架的船艇。

皮艇是桨手坐在艇内，使用一支两端桨叶互成约90°的桨，在艇的左右轮流划水；划艇则是桨手前腿成弓步，后腿跪着，两手握一支象铲子般的单面桨，在艇的一侧划水。

皮艇有舵，由桨手两脚操纵；划艇无舵，全靠桨手的划桨动作控制方向。

皮划艇运动属于速度耐力项目，经常参加皮划艇运动，能有效地增强人体心血管系统和呼吸系统的功能，发展全身肌肉的力量和耐力。它还可用于勘探、测量、侦察和旅游，有一定实用价值。

皮划艇的分类

从材质上可分：硬壳皮划艇、折叠皮划艇、充气式皮划艇等，硬壳皮划艇质地坚硬，耐磨结实，抗撞击能力强，速度快，但是运输不是很方便，需要置挂在车顶上出游。

折叠皮划艇方便在车中可携带，但是在比较困难的水域或是海洋里比较难操控，而且偏高的船体容易受到风的影响而让行进的方向偏离轨道。

充气的皮划艇最大的特点就是轻便可携，但是续航时间短，速度慢，使用费力，抗撞击能力差，危险性相对较高。

从使用特征分：平台舟，旅行艇，激流艇。

皮划艇运动的装备

船桨：一般桨的长度为2.1－2.4m，主要由长轴、受力面和背面组成。受力面处于桨片的边缘，抓水的时候使船向前行进。非专业皮划艇运动所用的桨大多是由塑料和玻璃纤维制作的，这样的桨耐用，价格实惠，而且用起来舒服。

选桨的时候，主要考虑两方面因素，一个是桨的长度，另一个是桨叶的尺寸，决定以上因素的是个人的身高和所用艇的宽度。一般来说，小桨搭配小桨叶，大桨亦然。同理，比较宽的艇用长桨划起来觉得舒服，反之，较窄的艇则用较短的桨。

桨绳：运动时，用桨绳把桨系到手腕或艇上，桨不小心落水时不必担心它漂走。再有就是在照相或者钓鱼的时候，用桨绳把桨系牢非常便利。可以想象，如果没有桨绳，即使白天在平静的水面上划船，就算桨落水后漂得不远，抓到它也非常吃力。

救生衣：救生衣是重要的救生装备，玩水的时候必须穿上它。一件救生衣，两边和腰的部位都有能拉紧的带子，便于紧身。如果不穿或者穿得不对，救生衣不但起不到救护的作用，反而会阻碍游泳。最好的办法是在下水前，就把救生衣穿好、系紧。

皮划艇的救生衣有两个很大的袖孔，衣服的浮力点都集中在肩膀以下的胸前部位，这样设计的目的是：划桨的时候，为手臂提供最大限度的活动范围。许多救生衣的设计细致周到，救生衣上有几个用途不一的小口袋，方便使用者在里面放一些小物品，比如防晒霜，眼镜等。

围裙：通常用防水尼龙布制成桶式裙，上下两口均有松紧带，上口紧扣人的腰部，下口紧扣皮艇座舱的舱口。

人坐在舱内划桨时，常有浪花溅入舱内．特别是双人艇，前面运动员的划桨出水动作，往往使水花甩向后座；用围裙围住座舱后，可以防止舱内积水。

在障碍回旋和激流皮艇项目中，围裙更是必备的器材。用了防水围裙，皮艇舱内就成了密封舱，即使翻船也不会进水。