飞盘运动的目的和意义

飞盘运动是一项比较简单的运动项目，老人孩子都可参与其中吗，飞盘起源于上个世纪60年代的美国，后传向世界，成为一种正规的极限项目，飞盘的比赛方法有五种，分别是个人投远、自由飞、终端飞盘和双扔等。

飞盘运动的目的和意义

上手快，提升孩子的自信心：玩飞盘上手很快，2岁左右会走会跑、没有基础的孩子也能马上参与，还可以自己制定玩耍规则，对增强孩子的自信心大有裨益。

成本低，场地限制非常小：飞盘同时也是一款耗费成本很低的游戏，可以在任何地方进行，运动场、公园、小区空地，甚至是家里，玩耍几乎不受场地限制。

可以锻炼孩子的合作、社交、互动能力：飞盘游戏全程贯穿双人、多人合作，可以很好地提升孩子的耐心、合作意识以及专注力。飞盘还是一项很棒的社交活动，幼儿可以和父母或年长的兄弟姐妹一起玩耍，还能在轻松愉快的氛围中快速结识新朋友。

促进大运动、精细运动发展：在儿童运动敏感期，加强运动练习可以锻炼孩子的运动技巧和能力，培养孩子的专注力以及解决问题的能力。

飞盘的运动形式是什么

飞盘是一种投掷盘形器具的运动项目。20世纪60年代首先在美国出现，现流行于世界各地。盘呈圆形，用手指和手腕发力，使之旋转，在空中飘飞。

主要比赛方法有十余种之多如：掷远，掷准，自由花式（在乐曲声中进行扔、接，配以体操和舞蹈动作），团队飞盘赛（类似美式足球，每队依不同规格的赛场，由5~7人组成），双飞盘（类似网球同时使用两枚飞盘的竞赛）和掷准飞盘，1973年起由美国每年举行一次飞盘锦标赛。

国际组织有WFDF及WDSF（IY-DSF），WFDF已于2013年为IOC（国际奥委会）正式认可为飞盘运动在国际上的单项运动总会之一，我们预计在不久的未来，飞盘项目也能有幸列入奥运会、青奥会、大运会等赛会中的正式项目。

历经多年的变化与发展，已衍生出十余种正式的国际竞赛，其中最受玩者欢迎的有：自由花式Freestyle、飞盘高尔夫DiscGolf、飞盘争夺赛Ultimate（极限飞盘）（5on5B-mate）、勇气赛Guts等四大项目。

极限飞盘的精神是什么

极限飞盘的精神是“尊重、理解、服从”。

极限飞盘是一项新兴的极限运动之一，是世界运动会项目之一，也是世界上目前发展最快的运动项目。

极限飞盘追求“尊重、理解、服从”的精神，它综合了篮球的脚步移动，足球的跑动，网球的跑位、橄榄球的得分、排球胜负的积分方法等优点，是无裁判的和谐性比赛，具有时尚、趣味、娱乐、竞技于一体的一种新兴休闲有氧健身运动。

极限飞盘含有跑、跳、投的运动特点，可以培养大学生的运动兴趣，提高身体素质和思维能力，使不同运动爱好的同学都可在极限飞盘的运动中体验团队竞争与合作，本课程能实现新形势下的健身目标“健体、健心、健志”。