写毛笔字的方法与技巧

毛笔是中国传统书写工具之一。要写好毛笔字，正确的写字姿势和执笔方法尤为重要，也是必须训练的基本功。书写姿势，有坐书和站书两种，书写的技巧也是需要注意的。

写毛笔字的方法与技巧

1、执笔方面

一要稳，二要松，时紧时松，只要各个手指不死聚在一起，不扣住掌心，是得运用时灵活自然就可以了。

2、运笔方面

运笔是书法的根基，若不得其要领，则再怎么写也没用。所以书法以此为重。

一是指运法：指运法是运笔的其中一个持法，做法是将左手垫于右手之下。通称枕腕式。亦可放一重厚物于右手腕之下代替，而这样做，腕部就固定了，只剩下手掌手指部份可动，因此只能书写细短的笔画，适合用于小字。

二是腕运法：腕运法就是固定肘部，将腕部提起，一般通称提腕式。而此法将腕部提起，活动范围就较枕腕式大，可以书写较大的中字。但也不适合书写于大字，因为肘部仍着地，活动范围仍受限制。

三是肘运法：肘运法是连肘部一起悬空，以肘部来运笔，一般通称悬腕式。而此法以肩膀为中心，腕肘均不放于案上，所以最为灵活，活动范围最大，挥洒自如，易于表现笔力。适用于大楷、行草等书体。

3、提笔与顿笔方面

一个字完成的过程是由提笔与顿笔交互而形成的，顿是将笔下压，屈笔锋而将力道使于纸上。提则是将笔提起或半提起以继续行笔。大体上，顿笔后需提笔才能行笔，而提笔后又需顿笔，使笔画成形，或接连着下一笔的笔画。终使字成形。所以才说书法写作是提与顿的交替过程。

写毛笔字先练哪种字体好

推荐入门先练隶书。本身隶书就比较容易写，而且不会担心写错字，不让草书、行书那么快节奏，适合书法书写的这个要求。在毛笔字练习过程当中，写隶书一般需要不少的时间，至少要经过一到两个月的练习，才能基本的掌握相关的要领，从而为下一步书法练习打下坚实的基础。

写毛笔字需要练什么线条

练习中锋横和中锋竖。横的提按和竖的提按以及圆圈的练习。

中锋横和中锋竖的练习。关键是毛笔过程要保持平稳，笔尖要保持在笔画的中尖，线条要饱满有力，体会“锥画沙”的感觉。开始时先以一种速度和一种长度进行练习，先不要练太长的，等基本找到感觉后再慢慢尝试练习不同的速度和长度，不管多长和速度多快，都要保持中锋和笔的平稳，不可偏锋，线条要饱满有力不能飘忽。

横的提按和竖的提按的练习。这个要比上一个横竖的线条练习要难很多，关键是加入了尖入和尖出。但一样要找到“锥画沙”的感觉，保持笔尖在中间运行，最大的不同是起笔和收笔不是圆的而是尖的，这要通过空中的动作来实现。

改变一个收尖的位置，比如在一边收尖或中间收尖，线条还可以是斜的，左右交叉进行，这样对以后写撇画和捺画会有非常大的帮助。

圆圈的练习一样要保持笔尖在笔画的中间行笔，圆圈的训练目的是练习转笔，转弯的地方要学会用手指和手腕进行配合把笔锋旋转过来，目的当然还是为了保持行笔的中锋。