孩子学武术有什么好处

孩子在学习武术的过程当中，可以增强肌肉和骨骼的任性。同时还可以培养孩子的心肺功能，在武术动作的训练过程当中，能够刺激骨骼和肌肉的增长，使孩子长得更高。

孩子学武术有什么好处

1、可以增强自身身体素质，让身体更加强壮，而且在运动时，身体的敏捷度和反应力也要高出一筹，通过训练孩子的意志力得到更好的提高，知道训练的艰苦，对孩子的未来有非常好的促进作用。

2、孩子学习武术，能从中学到中国文化的传承，了解中国武术之道，不以攻击别人为目的，不以伤害别人为前提，树立正确的价值观。

3、学习武术可以强健孩子体魄好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习成套的武术动作，可以提高孩子的记忆力、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。

4、学习武术可以培养孩子的礼貌武术讲究礼貌，自古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，这对孩子的人格形成大有裨益。

5、学习武术让孩子健康成长孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网游，这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果，也可以使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。

6、学习武术让孩子保护自己武术运动具有双向的价值功能：强身健体，自我防卫。现代社会治安不太理想，学武术不仅能让孩子体质一级棒，还能提高孩子的自我防护能力。

儿童武术基本功

1、腿功

正压腿面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压。

侧压腿右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前。

2、腰功

前俯腰并步站立，两手十指交叉，直臂上举，手心向上；上体前俯，挺胸，塌腰，两手尽力触地。

3、肩功

压肩，面对一定高度的物体，两脚开立同肩宽，上体前俯，两手抓住横杆，抬头挺胸，塌腰，用力向下振压。

小孩如何练武术

1、加强讲解，注重鼓励

少年时期的思维发展有两个主要特点：一是抽象逻辑思维占主要地位，但思维中具体形象成份仍然起着重要作用；二是思维的独立性和批判性有了显著的提高，但容易产生片面性和表面性。

因而在少年武术教学中，在注重示范、建立具体形象的同时，应加强讲解，启发学生积极思考，加深理解动作的要点、结构、完成动作的方法，以及动作间的衔接关系。比较理想的教学方法是“攻防剖析法”，因武术技术动作都是按攻防特点创编的，攻防的剖析，更利于了解动作结构。

在教学中，也要保护好学生追问、喜争辩的倾向。有时他们由于经验不足而出现一些片面的、表面的甚至是可笑的做法，教师不应歧视，应加以诱导、保护、鼓励，从而引导他们理解正确的技术。

2、动作定型，多练多想

少年时期的感知觉，有了很大发展。15岁左右的少年在视听上与成年人不相上下。他们关节肌肉的运动感觉得到了高度的发展，动作精细。这是学习技术的关键阶段，可以尽快地建立动力定型。如路线方向较为复杂的动作以及腾空飞脚、施风脚、摆莲腿等较高难度的技术，都可放在这一时期学习。

这时，他们的抽象逻辑思维有了进一步发展，知觉的精确性和概括性也得到提高。他们观察事物不仅停留在表面，而是深入内部了。教师这时就应进一步讲解、分析技术动作，让他们多练、多想。