初一孩子成绩下降很多

孩子升入初中之后，很多初中的家长会惊奇地发现：孩子的学习成绩发生了很大的变化，突然之间成绩会下滑一大截。那么初一孩子成绩下降很多怎么办呢？

初一孩子成绩下降很多怎么办？

1、提高学习效率

每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。坚持体育锻炼。学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。保持愉快的心情，和同学融洽相处。

2、积极培养自主学习习惯

初一课程设置较小学要多出很多，作为老师，要培养学生独立自主的学习习惯，作为学生更要主动适应学习习惯的改变，要及时主动地发现问题，解决问题，不要将今天的问题过夜!否则后患无穷，要总结出一套适合自己的学习计划，定期检查和回顾其实施情况。

3、学会刷题

刷题是有针对性地刷题。初中的学习，做题是非常必要。课上学习的知识点，必须要用相应的习题来进行练习才能加强对知识的巩固，单纯只听老师讲课知道这个知识点，但是不会用就不行的。只有在做题的过程中熟悉知识点的运用，才能掌握这个知识点。因此做题是很必要的。

初一孩子成绩下降很多的原因：

1、沉迷小说或游戏

如果孩子每天明明睡得很早，白天却依然很困，家长就要警惕，是不是孩子晚上躲在被窝里看小说或者打游戏了。这不仅影响孩子睡眠，降低听课质量，也会使孩子上课时都想着小说情节，听课不专心。

2、不会科学利用时间

时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳。有的学生不善于挤时间，还有的学生平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。这些现象都是不会科学利用时间的反映。

3、青春叛逆期的影响

初中生在进入青春期的时候，基本上都是被烦恼困扰，情绪处于消极的状态，此时的他们需要发泄，而发泄的对象往往是自己身边的亲人，比如父母老师等，情绪不稳定，加上心理压力负担过重，学习的成绩自然下降，而且可能是呈现断崖式的下跌。

4、努力程度不够

努力程度是学生学业成功的基础。学习要用功，否则，根本就没有办法彻底掌握系统知识。很多的孩子都是因为努力程度不够，甚至有大部分的学生，对于怎么用功都不了解。没有时间观念，不知道珍惜时间，很大一部分学生的观念还停留在小学阶段，还没有完全进入中学的学习准备中。