十四岁男孩沉迷手机怎么办

男孩到了十四岁，已经开始有自己的主见了，所以，很多事情上，他开始不会严格遵守家长的规矩了，就拿玩手机来说，尽管家长明确禁止，但孩子总会想办法去偷偷摸摸的玩，这种行为正是促进孩子沉迷手机的重要因素。

十四岁男孩沉迷手机怎么办？

1、家长要学会适度放手，教孩子合理使用手机

在面对孩子使用电子产品这件事情上，我们家长如果只是单纯地杜绝限制，是很难堵得上的，而且还容易引发亲子之间的冲突。我们家长要做的是帮助孩子学会合理地使用电子产品，同时帮助孩子减轻他们对电子产品的依赖。

2、学会有效沟通

不要和孩子讲所谓的大道理，也不要说教沉迷游戏有什么害处，这些他们都懂，也都不爱听，找些他感兴趣的话题聊，比如他的特长、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，有效的沟通，增进情感。

3、制定作战计划

在家长与孩子充分沟通了解孩子沉迷手机的原因后，开始制定短期计划，暂定为期一周的计划作试验。制定计划时，家长要和孩子们一起协商，让孩子全程参与进来，比如这周有多少课余时间可以玩手机。何时起床，何时做作业，何时玩游戏，何时睡觉，明确设定作息时间表。

4、需要学会总结

当孩子有进步时，家长可以说：孩子，你这周有四天到坚持手机管理了，妈妈太开心了，为你的自控力的进步，妈妈要为你鼓掌哦。然后我们就可以跟孩子鼓掌加油，也可以做些好吃的庆祝一下。每次进步一点点，坚持下去，就会养成一个良好的使用手机的习惯。

5、帮助孩子培养其他的兴趣和爱好

比如读书、画画、练习书法、打篮球、羽毛球等等，都是非常好的业余爱好。如果孩子在这些方面有了新的爱好，他对手机的依赖和沉迷也会大大减弱，而且这些有意义的兴趣爱好，还可以扩展孩子知识面、增强孩子体质，提升孩子的才艺，对未来发展很有帮助。

十四岁男孩沉迷手机的原因：

1、追求新鲜感、刺激感

网络世界的新鲜刺激与枯燥的学习生活形成了鲜明的对比。孩子在学校如果没得选，而回到家中，如果他的选择只有写作业和玩手机两个选择，没啥娱乐活动，他们肯定会选择玩手机啊！

2、兴趣爱好太少

询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。

3、家庭教育的不当

这些孩子的爱玩手机的习惯是从小养成的行为，因为很多孩子在幼年时期，对父母的依赖感导致他们十分喜欢粘着父母，很多家长又忙于自己的事情，所以会直接将手机给孩子，这样孩子就会安静下来。但是，这种简单粗暴的方式是导致孩子玩手机成瘾的最大幕后推手。