初中生玩手机上瘾家长怎么办

在现今社会，广大中小学生已有一部分孩子乐于使用智能手机，特别是中学生玩手机成风。随着网络与手机的普及化，沉迷智能手机的初中生不在少数，他们把拥有一部智能手机当作首选的奖励与愿望，向家长索要并努力争取，而家长怕孩子玩手机上瘾，禁止孩子玩手机，但问题并没有因此解决。

初中生玩手机上瘾家长怎么办？

1、控制孩子玩手机时间

等孩子上学之后，由于学习的需要，多多少少会用到这些电子产品，那么这个时候，尽量不要在手机上面安装游戏等容易上瘾的应用，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的软件。同时控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时。

2、转移孩子注意力

如果孩子玩手机上瘾，我们可以转移孩子的注意力。培养其他的兴趣爱好，比如一些有意义的活动，打篮球、踢足球、打乒乓球等球类运动，学一门乐器或下棋，也可以给他报个兴趣班，如果培养出新的兴趣爱好，就会冲淡他对手机的兴趣。

3、让孩子进行自我管理

在初中生玩手机这件事情上，需要把制定规则的权利交给初中生，然后把监督执行留给自己。自我管理的感觉，是给予初中生一种自律的感觉，这种自由度是不一样的。监督执行也是，父母需要去看到的一个边界，就是，当这些规则被制定出来之后，监督孩子自始至终的执行也是非常重要的。比如，有的小孩说每天做完作业，可以玩半个小时，这个规则需要让孩子自己去制定，不然就变成了父母的一种高压政策。

4、多陪陪伴孩子

现今独生子女居多，因为缺少伙伴，在很多时候他们都是一个人玩，如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。所以家长应该毫不吝啬地关爱自己的孩子，利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求。

初中生玩手机上瘾的原因：

1、受父母的影响

父母忙于工作，对孩子缺少陪伴和关心。回到家后，父母也同样手机上瘾，每天孩子回家都看到父母在玩手机，孩子也开始玩手机，最后导致玩手机上瘾。

2、孩子学习出现问题

孩子在学校和家里找不到认同感，只能通过手机寻找替代或者某个阶段学习跟不上，丧失了学习的兴趣，从而把兴趣转移到手机上。

3、压力大

生活枯燥，白天学校上课听老师念经，下课回家或者周末还要上各种兴趣班补习班，缺少与同伴玩乐的时间，只能通过手机来释放压力。