初三不上学了怎么办

每个初三孩子在学习过程中或多或少总会出现厌学不想上学的时候，难免会有那么几天无法静下心来学习，往往翻开书本没看几页就看不下去了；拿出一套试卷来，看着每道题目都有印象，但却不知如何下手，大脑疲惫不堪无法思考，这都是很正常的，家长要正确对待。

初三不上学了怎么办？

1、放平心态。

现代社会经济压力和竞争压力都比较大，有的家长会对孩子有更严格的要求，比如考试一定要打多少分，一定要考到班级前几名等等，孩子不仅会心理负担过重，还会直接影响自己的健康成长，建议家长在生活中理顺自己的心态，不要总是把孩子当成学习机器、考试的奴隶。

2、尊重孩子。

很多家长在孩子面前总是充当领导者和批评者的角色。他们对孩子喜欢的东西要么嗤之以鼻，要么干涉，没有尊重和平等意识，只知道一味地让孩子学习，建议父母在生活中像善待大人一样善待孩子，以同龄人的眼光对待孩子。

3、鼓励孩子。

有的家长总是一副讨厌钢铁的样子，对孩子随意指责，不仅会伤害孩子幼小的心灵，还可能影响孩子内在的健康成长，建议在生活中应该多找一些孩子的优点，多给孩子语言上的鼓励。

4、耐心沟通。

初三的孩子很叛逆。当你告诉他们要努力学习的时候，他们就是不好好学习。简而言之，他们看起来就是喜欢和你对着干。如果此时父母再批评、大吼大叫，很可能会做出离家出走等极端举动，建议在生活中多与孩子沟通，清楚了解孩子内心的真实想法，倾听孩子的声音。

5、掌握正确的学习方法。

学习不仅可以靠努力，还可以靠感觉和习惯，这往往是事半功倍的结果。孩子觉得学习是一件非常困难的事情，这将严重阻碍他们学习的兴趣和热情。如果在努力的基础上掌握了正确的学习方法，学习起来会相当轻松，效果也会不错。

6、帮助学生认识到学习的重要性。

很多初三学生对学习的重要性没有明确的认识，没有明确的学习目标，没有学习的动力。面对学习困难，常常会产生恐惧和疲劳。因此，要帮助学生认识到，学习是提高常识和能力的重要途径，是他们未来成长为优秀个体的必经阶段。中学生只要意识到学习的重要性，就很少有累的感觉。

7、鼓励孩子自我激励。

如果一个孩子总是能激励自己，他可能会避免学业失败。首先要帮助孩子设定自我激励的目标。其次，让孩子学会自我暗示，经常对自己说一句鼓励的话，比如“我会成功的”。再次，让孩子在行动中摆脱负面情绪。如果孩子害怕学习失败，重要的是告诉他们采取什么行动来消除这种情绪。