为什么八段锦前七段都是各做六次第八段却要做七次

问题描述

精选答案

其实每个动作做几次因个人体质而宜，国家体育总局出的演练和教学视频主要出于照顾老年人的锻炼方面考虑，所以动作次数比较少，自己在练的时候根据自己的情况和体质来确定每个动作的次数。

至于最后一式，我个人的理解是为了收功，人在锻炼的时候是气血活跃和发散的过程，练完了要收回来，精神气血都要收回，就好比粮食晒完太阳收进袋子再顿一顿一样。你看张至顺道长的八部金刚功就没说非要踮七下。

其他回答

经济学考研

因为第8段是背后七颠百病消，因为需要七次垫步，所以要做7次。八段锦的前7段各做6次，这个是对于中国特有数字文化内涵的考虑，比如说一生二二生三三生万物的寓意。

六主要是曲奇含有吉祥之意，象征练功顺遂仁义，完美和谐。