让孩子学游泳有哪些好处

问题描述

精选答案

一、增强孩子的心肺功能。

由于水的浮力作用可以减弱重力对血液循环的影响，为心脏的工作提供更有利的条件，而水波对皮肤的拍击又在一定程度上起到了对周身血管的按摩作用，而水对胸廓的压力又能促使肺活量的增加，所以，孩子在游泳时，新陈代谢非常旺盛，心肺功能会得到很好的锻炼。

二、帮助孩子强健体魄、塑造体形

游泳是个体力活儿，孩子在不断的运动过程中，身体各个部位都能得到充分锻炼，体质会越来越好，内腔能量也会越来越充足。

另外，由于孩子在游泳时身体呈水平状，脊柱和四肢关节不会像在地面时受到那么强的反作用力，更有益于骨骼系统灵活性和柔韧性的发展，从而帮助纠正不良姿势。

再者，游泳消耗大量脂肪，一样能够起到塑形的作用。

三、综合性锻炼孩子感觉统合能力

游泳其实是非常全面的感觉统合训练项目，孩子在游泳过程中不仅全身都在动，身体的协调性和灵活性能够得到提高，而且由于水对皮肤的特殊抚触作用，触觉防御也会大大降低。

所以，经常游泳的孩子，一定很少会出现诸如笨手笨脚、缺乏自信心、胆小爱哭粘人等这些常见的感统失调问题。