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乒乓球要学习多长时间

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问题更新日期:2025-05-30 16:59:31

问题描述

乒乓球要学习多长时间希望能解答下
精选答案
最佳答案

一个专业乒乓球运动员的成功需要12-18年,而以健身、培养特长为目的的乒乓球训练,伴随儿童的身高、体能成长,一般经过3-5年基本掌握乒乓球各项基本技术和战术技能。

当然,以上所述不是绝对的,若有些儿童极具运动天赋,时间可能短一些。

乒乓球作为中国的国球,深受各年龄阶段运动爱好者的喜爱。儿童学打乒乓球带来的益处是多方面的。

首先,打乒乓球时,要求“手急”,更要求“眼快”,球的来往速度飞快,来球落点或近或远,或左或右,或旋转或不转,为了作出准确的判断,多通过眼睛获得球的信息,眼球始终处在高速的运动中,可以有效地改善眼睛睫状肌的功能,对保护视力、预防近视有积极作用。

其次,学习乒乓球可使人体左右半脑发达,锻炼孩子的平衡性,柔韧性,协调性,增强体质,使人终身受益。