儿童学芭蕾舞有什么注意问题

问题描述

精选答案

1、严格遵守老师的教导，孩子无论年龄大小，学习时间长短，练习中都要有正确的姿势。

2、初学时每天练习15分钟，课程进度不要太快，要逐步增加到每天30分钟，练习过程中，要适时休息，以免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱。

3、跳舞时如果膝盖和踝关节出现疼痛，先用冰块冷敷10分钟，再进行就医处理。孩子从4岁到15岁到可以学习芭蕾舞，但是一定要在合适的训练方法下进行，要在孩子有足够的力量与能力的时候再上足尖。