学芭蕾舞需要什么自身条件

问题描述

精选答案

1.基本体型要求：身高不能过高，双手在身体两侧水平伸展，两中指尖的距离等于身体的长度，腿的长度(从大腿根部开始，不是从腰部开始)比上半身长20CM以上，脖子长头小，简称三长一小。

2.学习芭蕾舞的要求：不论男女，肩、胸、跨、膝、踝、五个关节部位左右对称外开，尤其是两脚能向外展180度。因为这样可以将舞者的身体线条最大化，扩大舞蹈动作的动作范围，提高表现力。

3.学跳芭蕾要求舞者脚背要绷直，这是芭蕾美学的一个基本标准。绷直训练主要是通过擦地练习和在各种跳跃过程中，收紧下肢，将脚跟、脚掌、脚尖依次推向高空，拉长身体线条。芭蕾是一种线条艺术。只有脚背伸直，观众才能有延长肢体线条的视觉效果，让舞蹈看起来更有张力。