高考前三天吃什么早餐最合适

问题描述

精选答案

高考前早餐应该吃得清淡并且易于消化。

建议高考前早餐可以吃些如稀饭、包子、鸡蛋、牛奶等清淡易消化的食物，同时也可以补充适量的维生素和矿物质，比如水果、坚果等，提升身体素质。

其他回答

IT工程师

高考前三天吃清淡的早餐最合适，比如鸡蛋，牛奶，稀饭等，不适宜吃过油腻的早餐，比如油条，豆腐脑等。另外早餐可以适量的吃一些水果，补充维生素。