二十八步拳教程

问题描述

精选答案

一、起势：提—起—按—走—转—推—出—抡—转—搭手

二、金钢捣碓：落—提—震

三、揽扎衣：穿—开—搭手—走—下沉

四、六风四壁：捧—捋—收—按

五、单鞭：拉—出—开步—拉—送—开

六、白鹅亮翅：搭手—转脚—上步—拉开

七、斜行：挡—随—出腿—右搂—左搂—推掌—开

八、搂膝：捧—收—推

九、上三步：捋—左推—右推

十、掩手吰拳：转—搭手—撤步—开—收—冲

十一、撇身拳：挡—随—走—下

十二、青龙出水：收—冲

十三、双推手：翻掌—转脚—上步—下捋—推掌

十四、三换掌：拉—推—拉

十五、肘底看拳：穿—抡—落

十六、倒卷宏：推右掌—屈—合—推左掌—屈

十七、高探马：勾脚—转体

十八、十字手：转—搭—收—撤—开—合—勾脚—转体—展—震

十九、指裆锤：搭手—撤步—开—收—冲

二十、白猿鲜果：翻—转—收—起

二十一、单鞭：落—变—拉—送—开

二十二、雀地龙：搭手—下

二十三、上步七星：起—跟—绕—震

二十四、下步跨吰：撤—捧

二十五、转身大捋：穿—上—撤

二十六、当头炮：收—冲

二十七、金钢捣碓：捋—转—搭—落—提—震

二十八、收式：开—起—按—还原