健身操好还是武术操好

问题描述

精选答案

健身操、武术操各有好处、各有特长。

你应该根据自己的身体情况、锻炼目的与爱好来确定自己是学习健身操，还是学习武术操。

因为健身操的特点是以美观、好看来进行组织编排的；而武术操是以强身、健体来进行编排的。