冬天高中生晚餐吃什么

问题描述

精选答案

今天高中生晚餐吃什么？

高中生是非常辛苦的，非常累的。所以说呀，应该是一些主食，然后多吃青菜。吃一些瘦肉，这样的营养均衡，对身体是非常好的。

然后呢，晚上啊，不要吃特别饱，这样呢对睡眠也不好。然后多吃完饭，多喝点儿水，然后早点儿休息，有更好的精神，明天好好学习。

其他回答

金融圈见闻

回冬天天寒地冻的，觉得高中生长期又坐在办公桌前苦读，觉得应该吃点热乎的东西啊，又有营养又热量比较高的东西，我觉得东北的乱炖还是不错的，选择营养又均衡，然后吃完又暖呼呼的。睡前的话，如果再喝上一碗热乎乎的牛奶，帮助增加睡眠的质量也是不错的选择。