踢足球最重要需要锻炼身体哪一块肌肉
问题更新日期：2024-11-30 18:20:15
问题描述
踢足球最重要需要锻炼身体哪一块肌肉急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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小腿不是关键~最关键的是你的腹背肌肉 这能让你的出球和起跳更有力度！你看小小罗~腿细的像牙签，但是他的腹背肌肉十分发达.另外胸肌也是很重要的.最后就练小腿的肌肉
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