八种非必需氨基酸有哪些

问题描述

精选答案

这类氨基酸包括谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸、天门冬氨酸、胱氨酸、脯氨酸、丝氨酸和酪氨酸等。

有些非必需氨基酸如胱氨酸和酪氨酸如果供给充裕还可以节省必需氨基酸中蛋氨酸和苯丙氨酸的需要量。非必需”并非人体不需要这些氨基酸，而是人体可以通过自身合成或从其他氨基酸转化来得到它们，不一定非从食物中摄取不可。有些非必需氨基酸的摄入量，还可影响必需氨基酸的需要量。

其他回答

钢结构工程师

必需氨基酸一共有8种

1、赖氨酸

2、色氨酸

3、苯丙氨酸

4、甲硫氨酸

5、苏氨酸

6、异亮氨酸

7、亮氨酸

8、缬氨酸。

必需氨基酸是人体不能合成或者合成速度慢不够人体需要，需要从食物中获得的氨基酸。氨基酸在人体中非常重要，可以合成组织蛋白质，转变成碳水化合物和脂肪，产生能量。一般日常生活中经常吃的瘦肉、奶、蛋、鱼中都含有丰富的必需氨基酸。