来月经第二天可以爬山吗

问题描述

精选答案

建议最好不要爬山，因为月经期间属于身体比较虚弱的阶段，月经期间要适当的注意休息，避免劳累，不要参加一些过于激烈的体育运动，或者是干一些体力活。

以免诱发或者是加重痛经的情况发生，建议在月经期间多注意保暖，特别是腹部的保暖，不要吃辛辣生冷的食物。