彻底戒酒最好的方法

问题描述

精选答案

步骤/方式一

平时的时候可以选择多参加一些户外活动，也可以选择参加一些健身俱乐部等，在酒瘾犯时一定要转移注意力

在想喝酒的时候找些替代物，比如多吃零食，减少喝酒的欲望。

步骤/方式三

其他回答

品谈教师帮

戒酒最快最好方法如下

1、把家里的酒全部清空

2、让家里人跟亲戚朋友帮忙监督，

3、远离原来的酒友

4、发展一个爱好，让自己忙碌起来

5、多向戒酒成功的人讨教经验，并且实施下去