留学生日常做的菜有哪些
留学生在做饭时,可以尝试以下一些简单又美味的家常菜:
亲子丼
材料:米饭、鸡腿肉、鸡蛋3个、洋葱半个、水120cc、香菜适量。
调料:酱油两大勺、味淋一大勺、砂糖半勺、鸡精半小勺。
制作方法:
1. 将洋葱切成5mm左右的薄片。
2. 鸡肉切块,鸡蛋打成蛋液。
3. 锅中加水烧开,沸腾后放入鸡肉,再次沸腾后转小火撇去浮沫。
4. 将调料和洋葱加入锅中煮2分钟。
5. 将蛋液画圆撒在鸡肉上,盖锅盖煮1分钟,使蛋液变白。
6. 盛饭,将做好的鸡肉浇在米饭上,顶端放置一片香菜即可使用。
红烧肉
材料:五花肉、醋、黄酒、酱油、冰糖、盐。
制作方法:
1. 五花肉切块,放入锅中,加水盖过五花肉3厘米左右,放入一小勺醋和黄酒。
2. 用大火煮30分钟,撇去浮沫和脏东西。
3. 盖上锅盖,用小火慢慢炖一个半小时,期间可根据个人口味调整酱油和糖的比例。
4. 五花肉差不多上色后加冰糖,继续炖煮至肉质酥烂。
宫保鸡丁
材料:鸡肉、花生、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、糖、醋、淀粉。
制作方法:
1. 鸡肉切块,用生抽、淀粉腌制15分钟。
2. 锅中放油,炒香花椒和干辣椒,加入鸡肉翻炒至变色。
3. 加入葱、姜、蒜炒香,再加入调好的宫保鸡丁酱汁(生抽、老抽、糖、醋、淀粉和水调和而成),翻炒均匀即可。
麻婆豆腐
材料:豆腐、牛肉末或猪肉末、豆瓣酱、花椒、葱、姜、蒜、生抽、料酒、淀粉、食用油。
制作方法:
1. 豆腐切块,锅中加水烧开,放入豆腐焯水备用。
2. 锅中放油,炒香花椒和豆瓣酱,加入肉末翻炒至变色。
3. 加入葱、姜、蒜炒香,再加入焯好水的豆腐,小火慢炖。
4. 最后用水淀粉勾芡,撒上葱花即可。
糖醋排骨
材料:排骨、白糖、醋、生抽、料酒、姜片、葱段。
制作方法:
1. 排骨焯水,洗净备用。
2. 锅中放油,加入白糖炒至红色,加入排骨翻炒上色。
3. 加入姜片、葱段、料酒、生抽、醋和适量水,小火慢炖至排骨酥嫩。
4. 汤汁浓稠后,大火收汁即可。
蒜蓉西兰花
材料:西兰花、大蒜、盐、食用油。
制作方法:
1. 西兰花洗净,放入沸水中焯一下,捞出沥干水分。
2. 锅中放油,炒香大蒜,加入西兰花翻炒均匀。
3. 加盐调味,翻炒均匀即可出锅。
这些菜肴不仅简单易做,而且美味可口,非常适合留学生在异国他乡尝试制作。希望这些菜谱能帮到你,让你在做饭时更加得心应手!
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