鲱鱼宝宝“家长课堂系列”第五讲：宝宝独立吃饭难怎么办？

宝宝独立吃饭是生活自理的一部分，可分为4个部分：技能、餐具、技巧、习惯。

宝宝独立吃饭可以分为5个阶段：

1.手抓食物：6个月左右，吃到满脸都是。

2."自由"用勺：9个月左右的宝宝会去抢妈妈手中的勺子，给宝宝勺子，他会拿来敲打桌面，勺子对他来说只是个玩具。再经过1-2个月发展，宝宝会有"铲"食物的意识，但由于手腕还没发育好，真正吃到嘴里的并不多，还会把食物弄到到处都是。

如果在9个月的时候，家长发现宝宝有抢勺现象，要给予满足，经过一定的训练，在16个月的时候，基本就可以独立吃饭了。如果不给满足，宝宝到2周岁都可能不会独立吃饭。

3.滴蘸：在12-18个月的宝宝，在拿到稀饭、酸奶等流质食物时，会将勺子放进去蘸，并把勺子放到嘴里。

4.铲食物：经过一个阶段的练习，宝宝能熟练用勺子，但每次勺子放到嘴里都会倾斜，只能吃到一半食物，这是成功使用勺子的前一阶段。

5.自己学会吃饭。

宝宝从手抓食物到自己能独立进食，需要有三个能力：小手的肌肉控制勺子、手眼协调能力、手掌控制勺子过度到手指控制。

1.在手抓食物阶段，在卫生允许的情况下，尽量去满足宝宝。

2.自由"用勺"阶段的宝宝，要给其充分学习和练习的机会，并延伸至游戏活动，锻炼其手部力量。

3.滴蘸、铲食物、自己学会吃饭这三个阶段，都要积极鼓励孩子自己吃饭。

如何培养三个能力？

1.锻炼小手肌肉：抠面团、撕纸巾

2.手眼协调能力：抽取妈妈钱包里的银行卡并放回去，往存钱罐里塞硬币

3.手掌握--手指握：把牙签插到水果上，叠纸杯。

如何选择玩具？

宝宝餐具的选择：

宝宝在每个阶段餐具的选择都非常重要。

杯子：超过1岁的孩子，除了吃奶时用奶瓶，其他时候喝水可以用吸管杯、鸭嘴杯，让宝宝学会用手控制杯子。

勺子：钢制小勺子或"之"字形勺子，宝宝能更方便地讲食物送进嘴里。

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