怎样给宝宝添加果汁？

喂养误区：宝宝喝完牛奶马上添加果汁

当宝宝开始添加辅食并接触果汁后，有的家长给宝宝喂完牛奶后习惯性地给孩子喝点果汁，认为这样做能减少排便困难并增加营养。其实，这样做对小儿营养的摄入是有害的。

因为酸性饮料(果汁)容易把牛奶中蛋白质变成凝块状，极不利于牛奶的消化和吸收。果汁的饮用要注意与喝牛奶间隔一段时间，一般应在喝牛奶后1小时为宜。 

自制果汁好？还是成品果汁好？

自己做辅食，从买菜、清洗到加工、制作，要花费不少时间。而且宝宝吃得少，量太小也不好制作。如果一次多做些，只能存在冰箱里，但随着时间的流失，也会损失一部分营养素。而成品果汁则不然，国际品牌的成品果汁大都采用的原材料均来自于天然绿色食品，不添加人工色素、香精和防腐剂，采用真空包装，营流失少，适合存放。安全卫生，可以放心给宝宝添加。

以嘉宝果汁为例：

100％新鲜水果榨取的纯鲜果汁，绝非浓缩还原。
丰富的膳食纤维含量，帮助宝宝好消化、不上火。
强化了丰富的维生素C，可以促进铁的吸收，增强宝宝的免疫系统。
口味自然清甜，不添加蔗糖及甜味剂，绝无人工色素、香精及防腐剂。
100％原装进口。

苹果汁（适合4个月以上）

• 含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，增强宝宝抵抗力
• 苹果酸能够增加宝宝胃液的分泌，促进消化

梨汁（适合4个月以上）
• 生津、润肺、清热、化痰，有助于维护宝宝呼吸系统健康
• 含钙、磷、铁、钾等矿物质，维生素C、B1 、B2等多种维生素，有益宝宝成长发育

苹果白葡萄汁（适合6个月以上）
• 含有丰富维生素：维生素A、C、 B12等，促进宝宝身体健康，增强宝宝抵抗力
• 苹果和葡萄中的果酸能够增加宝宝胃液的分泌，促进消化
• 含有钙、磷、铁等矿物质，有助于宝宝骨骼发育，预防贫血
• 含有丰富的葡萄糖、有机酸和氨基酸，有助于宝宝大脑发育

苹果葡萄汁（适合6个月以上）
• 含有丰富维生素：维生素A、C、B12等，促进宝宝身体健康，增强宝宝抵抗力
• 苹果和葡萄中的果酸能够增加宝宝胃液的分泌，促进消化
• 含有钙、磷、铁等矿物质，有助于宝宝骨骼发育，预防贫血
• 含有丰富的葡萄糖、有机酸和氨基酸，有助于宝宝大脑发育

苹果胡萝卜汁（适合6个月以上）
  • 富含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，增强宝宝抵抗力
• 富含胡萝卜素，有补肝明目的作用
• 丰富的维生素A，促进宝宝骨骼健康和身体成长

苹果桃汁（适合6个月以上）
• 丰富的维生素：维生素A、C、E等，促进宝宝骨骼健康和身体成长，增强宝宝抵抗力
• 苹果酸能够增加宝宝胃液的分泌，促进消化
• 富含铁元素，预防宝宝贫血
• 含有果糖、葡萄糖和多种微量元素，促进宝宝健康成长

苹果梨汁（适合6个月以上）
• 含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有益宝宝成长发育，增强宝宝抵抗力
• 富含果酸，增加宝宝胃液的分泌，促进消化
• 生津、润肺、清热、化痰，有助于维护宝宝呼吸系统健康