留学澳洲益生菌怎么选

活菌添加量

益生菌要活菌才对人体有用，到达肠胃的活菌越多，益生菌粉的效果越好。活菌添加量是指添加进产品中的活菌数量，它奠定了菌体成活数的基础，因此尤为重要。

菌体存活率

与活菌添加量高度相关的另一个词，就是菌体存活率。决定菌体存活率的因素有很多，主要有以下几点：

1、运输和售卖过程中出现的益生菌损耗

为减少运输过程中的损耗问题，厂商们会采用冷冻干燥技术，来维持菌体的长期活性。

2、人体消化系统的侵蚀

对于脆弱的益生菌们来讲，人体消化液的侵蚀作用将是“毁灭性的”，但也有经得住强酸环境的菌株，这就需要益生菌公司的筛选和培育了。

3、消费者食用过程中的疏漏

益生菌不能用超过40摄氏度的水冲泡，也不能同抗生素同服，更不能使菌粉长期暴露于空气中。为避免因容器问题而造成消费者使用上的不便，有些厂商会贴心的设计采用独立分装式的设计，一次一袋，方便快捷。

有无添加

需要提醒的是，在产品配料选择上，需尽量选择不含糖、人工香精、色素、防腐剂等不利于人体健康的产品。此外，如果对乳制品过敏的话，还要注意不要选择含乳制品的益生菌粉。

有无TGA认证

TGA认证是澳洲政府的GMP认证，在国际上享有很高的声誉。通过TGA认证则该表明公司在质量体系和生产环境设施上得到澳大利亚政府的认可，在另一层面上，也是质量的保证。

留学澳洲饮食怎么选择

1.澳洲肉派

肉派深受Local的喜爱，在每一次聚会或者一起观看体育比赛的时候，总是能看到它的身影。标准的馅饼大概有一个手掌大小，里面一般会有肉末、肉汁和洋葱，有时候还会加一些蘑菇和奶酪。除此之外还有黄油鸡肉馅、咖喱牛肉馅和其它馅，都特别好吃。

2.鸡肉帕尔马干酪

虽然鸡肉帕尔马干酪起源于意大利，但是在澳大利亚也出奇的受欢迎。炸鸡排搭配上番茄酱和融化的奶酪，再配上炸的金黄酥脆的薯条和解腻的沙拉就构成了一份鸡肉帕尔马干酪。在澳洲有机会一定要尝试一下，这是一个不容错过的美食。

3.巴普洛娃蛋糕

巴普洛娃蛋糕是受澳洲男女老少热爱的一道甜点，它是属于海绵蛋糕的一种，由不同的馅料和酥脆的蛋白酥皮制成，再在顶部挤满鲜奶油和一些水果，这就是可口的巴普洛娃蛋糕了。