填完志愿后很焦虑怎么办

依据考生定位作为基础，是选择志愿的时候效率最高的办法，因为在无数的学校和专业中选择自己的心仪的是一件“大工程”，所以还是“以成绩定位法”最有效。

遵循三个思路：分差即根据模拟考成绩和高考成绩的分差，换算出对应省份排名；

排名即是考生的排名应该高于所选省份学校和专业的排名，最起码应该持平；

批次合并，将两种方式结合运用。达到知分知线知排名的效果，有利于审视自己的成绩可做的选择有哪些，有效地节约了选择的时间。

2.填报志愿时候可以从三方面考虑：城市、学校、专业

在有限的选择里面，建议从3个方面考虑最终的选择：

城市很重要，是选择一线城市还是选择家乡周边，考虑生活成本和未来发展，这个生活四年的地方相当于一个人的“第二故乡”，至关重要。

学校的重要性不必多说，当然是越知名的学校越能在未来你面试的时候，拿出一张漂亮的简历；

其实选专业的重要性很关键，因为基本决定你毕业后从事的岗位和行业，大部分人会选择自己感兴趣的。但是为什么放到最后一个讲，是因为有很多时候，考生“认知不足”或者“不知道 自己喜欢什么”等原因，毕业后未从事专业对口的岗位，所以这个是有变数的。

建议家长借鉴的另外两个办法：

第一、家长对自己的志愿填报方式存在怀疑时，适当找专业的咨询师对孩子的成绩和理想学校做一个分析，以老师的专业建议作为辅助，家长和孩子进行思考和判断，以孩子的志愿为主。

第二、放松心情，很多时候很多事情并不是通过精密的计算和详细的安排，就会达到万无一失的，即使担忧也是徒增烦恼，不如“尽人事、听天命”，把这样的心态同样的传递给孩子，让孩子有勇气面对任何结果！

结语：不论考生还是家长，人生的每一步都应该做好规划，“有惊无险”的度过，走到这一步的人生的孩子已经很优秀了，未来的道路还很漫长，努力和奋斗是一生的底色，所以祝各位前程似锦！