英语听力完全跟不上语速怎么办，一个单词想好久

如果你感觉说英语的人语速太快，这证明您基本上没有说过什么英语，就像你站着不动，别人三十迈你也感觉很快，如果你自己在运动，一百迈在你眼里也不快。

我是专门研究英语听力的，而且只关注于底层逻辑的研究，这几年研究了数千英语学习者的状态，从支支吾吾的初学者，到口若悬河的高手应有尽有，其实提高英语听力水平的逻辑非常简单，就需要两个不同的训练方式，其中之一就回答了你提问的“一个单词想好久”。

提高英语听力的重点是：阅读和口语，而多听英语资料反而是辅助手段，具体解释如下：

首先听懂别人有两个必要条件，第一是听懂他说的每一个词、第二是瞬间反应出她整句话的意思，进而预测出她整体要表达的东西，同时很快形成反馈，看出其中的问题了吗？

以上两个必要条件对于初学者来说根本无法达成，如果专注听懂每一个单词，你就没有时间与脑力加工出整句话的含义；如果你根据听懂的只言片语去猜测含义，就会错过很多单词，总之无论如何你都会犯困，因为你的大脑无法加工模糊的信息或者不完整的信息输入。

“一个单词想很久”是你的反应速度慢导致的，要想解决这个问题，你必须去“阅读英语文章”，不要去做无用的听力练习了，因为文章的句子就摆在那里，你至少有了完整的输入，也就是你用眼睛“听”准了每句话，这样你就有充分的时间加工信息，熟悉单词的用法，体会句子的含义；这些工作你在听录音的时候无法完成，因为声音稍纵即逝，你的耳朵无法帮助捕捉完整句子。这里不难理解为什么“阅读”提高听力了吧，因为阅读帮你提高了“反应速度”。

只要你能做到像阅读中文文章一样，一目十行的程度，你的英语听力水平会有大幅度提高，只有听力提高的另外一个必要条件，因为篇幅有限我就不多说了，我以前的回答中有解释，感兴趣的朋友们可以去看看。