自考考试遇到突发状况如何应对

很多自考考生在考试前或者考试时会遇到一些突发状况，当遇到突发状况的时候需要考生了解解决办法，以免影响考试或造成自考考场违纪，本文为大家整理了五种常见遇到突发状况的解决方法，希望能帮助到大家。

自考考试常见的五种突发状况

在面临自考考试的时候常常因为紧张造成丢三落四或者准备不足造成一些突发状况，下面为大家整理了五种突发状况和解决办法。

自考考试前怎么调整心态

每个人在考试前都有或多或少的紧张焦虑情绪，尤其是这种考试特别难的时候，因此在这个时候调整好心态非常重要，心态要正确，既然是考试，那么肯定有的同学复习的比较好，有的没有怎么用心，就是抱一抱试试看的态度来应付考试的。不管你的水平是如何，都要把心态调整好，平常心才能不紧张，不紧张才能发挥好。

成绩的好坏与情绪稳定的关系很大，优化情绪的辅助办法有：

深呼吸。复习完功课后，做深呼吸。要缓慢、放松，吸完一口气后，略停1秒钟再吐气。如此反复多次。

按摩内关穴。用右手大拇指按住左手臂内侧内关穴(手掌纹下三横指正中处，通常是表带处)，顺时针按摩36次，在心里默念“镇静”，这当然也是一种强烈的心理暗示。

自考考试前怎么复习

自考前的几天，要保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度。

总的原则是回归基础，形成知识网络，把查漏补缺、解决前面复习中出现的问题放在第一位。不必要也不可能再把每一科详细地复习一遍。

考前3天的复习，主要记忆相关重要知识点。记忆时要注意以理解为主。可以找张白纸，将相关知识点以提纲形式默背书写，再核对书本，重点将漏写或错误的知识点消化和记忆。

自考学习离不开课本，也离不开一定题量的训练。考前3天还要保证每天至少做一套权威模拟题，还要多翻翻先前做的历年真题及练习题，要重点关注当时做错的题目。

自考考前需要准备哪些

准备考试工具：铅笔、橡皮、蓝色或黑色钢笔、圆珠笔、直尺等。铅笔要求是2B铅笔，考前要削好两枝以备用。

备齐证件：身份证(军官证、士兵证)、准考证。两类证件缺一不可，一定要带齐。

对于第一次参加自考，或第一次到新考点考试的考生，如果心里对考点路线没太大把握，最好提前踩点，熟悉乘车路线，看好自己所考课程所在的楼层，这样考试当天就可节省很多时间。