为什么做一休一这么累

做一休一是一种工作制度，它的目的是为了让员工在工作和休息之间保持平衡，提高工作效率和员工的生活质量。尽管这种制度可以带来一些好处，但也可能会让人感到累。

以下是一些可能导致做一休一累的原因：

1. 工作负荷：在工作日，员工需要完成更多的工作量，以弥补休息日的缺失。这可能导致工作压力增加，时间紧迫，从而感到累。

2. 调整困难：由于工作和休息时间的频繁变化，人们可能需要不断调整自己的生物钟和日常作息习惯。这种调整可能会导致身体和心理上的疲劳。