把自己逼到极限有什么好处

歌德曾说:“没有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他试过以后才知道。”

逼自己到极限，我尝试去做过，但是我现在回想起来，那可能还不是我的极限，一个人到底有多大的潜力，我自己也不知道。

就是去努力的逼自己，你会发现，下一秒的你，会比现在的你更加吸引你自己，会更加自信，当你再次遇到困难的时候，你会发现，其实没有那么困难，因为你已经逼得自己没有再惧怕平常的平常的困难了，whocare？最难的都经历过了。

其实实际上的好处分为两种，一种是心灵上的（也就是思想上的），一种是实际的。

1－心灵上

◎心理素质和承压能力

逼自己会加大自己的思想承受能力，也就是说，自己的心理素质会得到提升，当你在把自己逼到极限的时候，心理压力也是会有的，在你达成目标的过程中会无形的锻炼自己的承压能力和心理素质。

◎自信心和成就感

当你逼自己一定的境界的时候，也就是突破自己的时候，你会觉得，“哦，原来我也可以做到这种程度！”“原来我也可以做的这么好！”“原来我一点也不差！”这种自我能力的欣赏与满足可以较快的建立自己的自信心，获得成就感。

2－实际上

◎一定的成就

戴尔·卡耐基曾说:“数人都拥有自己不了解的能力和机会,都有可能做到未曾梦想的事情。”

所以说，如果你把自己逼到极限你就会发现挖掘出别人所未挖掘的潜力，这会成为你的一个优势，做到别人所做不到的事情，获得更多的成就。

◎一段难忘的经历和经验

逼过自己的人一般都会有这样那样的体验，会成为你的一个人生经验，陪伴你的一生。

以上是我暂时能想到的，说实话，逼自己也要知道正确的逼法，如果你是减肥，说什么一个月不吃东西什么的，那就当我什么都没说。

逼自己也是要合理的，有方向的（正确的方向）

可能我回答的过于抽象了，就自身而言，我的高中生活其实有一段时间也是在逼着自己的，学英语是，学习是，美术也是，就是告诉自己，我就是选了别人不敢选的路，自己选的路爬着也要走完，你们说我英语不好，我就是要学。

那段时间，我拿了我们班的班门钥匙，每天最早到班学习，我在英语扶贫小组，老师让我每天交一篇阅读理解，我就能做多少做多少，他们做了几星期放弃了，我就做了一学期，我把每篇只要眼生的单词就查，就记，每天让老师批号督促自己，节假日也不会停，也不仅仅是这样，还有很多逼自己的，我就不说了。

说实话，那段时间是我最充实的，最怀念的时间，也同样是我成长最快的一段时间。

我的妈妈，是一个很支持儿女自我成长，自我选择的母亲，她一直告诉我，不要给自己留下遗憾，不要让自己后悔。

我想，如果你真的做的了逼自己一下，那么遗憾的几率会降低很多。

不要对自己的要求太低，提高自己的要求，逼自己一下，会发现即使达不到目标，也会比没有提高要求的自己更优秀。

逼自己一下，你会发现更加的喜欢自己了，会成为更好的自己。

PS，我不知道你们要逼自己什么，所以在此声明，要根据具体情况考虑，切莫片面相信，谢谢！୧(⁎˃ ◡˂⁎)୨