母亲得了精神病，我该怎么办

很有同感的问题。

我的妈妈也有一点点这样的问题，只是没有你妈妈那么严重。我也是个学生。

很理解你的困扰和忧愁。你非常不错，刚毕业还在考本的，经济可能没那么宽裕，你母亲主要是心病。心态好，身体才好得快。所以医之根本，在心。

我感觉主要就是缺水精神寄托。

所谓的精神寄托：我们年轻人追梦就是我们的精神寄托，工作也可以是我们的精神寄托，爱人也可以是。朋友也可以是。

我们每个人都需要有一个精神方面的支柱，这颗支柱不是你为他付出多少，做了多少，而是一颗理解和琼听的心，或是他个人爱好的工作，事业，娱乐等。

但总归一点，就一定要保持心胸坦荡，身心愉快。

我们每个人都是一个平衡体，一个小宇宙，有阴阳，刚柔组成。任何一方不平衡，都会造成身体或心理的疾病或缺陷。所以唯一的办法就是维护好自己身心的平衡状态。

1、帮你母亲找回到属于她的精神世界。

2、网上下载些心理诱导的音乐，让她舒畅。

3、经常带你母亲去散散步，去下小湖边等，躺在草地上舒展下身心，放松的呼吸下那里的新鲜空气。

4、多陪着你母亲在一起聊聊天。用心理学的方法诱引你母亲主动把心理话告诉你听。

5、多给他关爱，你忙于工作的，要多给你母亲发些温暖的短信。

6、把手机上的垃圾信息给删除掉，另外设置手机不收取陌生人信息和垃圾广告等信息。

7、慢慢的引导你母亲去公园等一些开放性的场所，参加一些对健康有益的活动，比如老人舞蹈等。慢慢开拓她的社交圈。

希望这些可以对你有所帮助，你是一个非常不错的孝子，很愿意为你解忧。

也祝福你们一家新年愉快！新年新气象！财源滚滚来！