高考占用考场放假几天

高考占用考场最多是放假6天，一般是2-3天。按照国务院放假规定，高考期间不是法定假日，肯定是不放假的。而高考虽然原则上不放假，但如果高考占用部分学校作为考场，这些学校的学生就会安排放假的。

相关政策:我国现行每年的6月7日-8日为全国统一考试开考时间。考试期间，凡被占用考场的学校需要按照规定进行放假。一般6月5号学校封楼进行卫生打扫，考场布置，6月6日全校封楼。所以基本上放假日期为6月5号-6月9号。

缓解紧张的办法：

科学用脑和保证睡眠，三餐要准时，每餐都要注意营养搭配，有充分的蛋白质和维生素，早餐尤其要保证牛奶和鸡蛋。

保持良好心态，要正确认识考试的意义，端正考试动机。高考对于考生可以说是自己人生中最重要的一次考试学生思想上重视也是正常现象。

调整焦虑情绪 针对已经出现的焦虑情况可以用自我暗示，情绪宣泄法来调适。