怎样清除脑子里的肮脏

我就简单说两句吧：

首先食色为人之本性，不可能全去的。所以你第一要放松心情，这是正常的，没什么的！为什么要去除

是正常人都会想 只要你不是时时刻刻都想就好啦

适当就行了 你是没尝试过吧 所以想的比较多

因为你好奇 你身体需要 这没什么

不要把这个想成是肮脏的东西 和爱的人一起做那是神圣 幸福 纯净的

要是这个人类最原始的欲望都去除了 那你还是人吗？可是万事有度，中庸之道。太多了就过了，你可能是觉得脑子充满了这些了。

怎么解决呢，如果你这些情况影响到身体的话，建议去戒色论坛看看。

其二：自古有云，常在河边走，哪能不湿鞋。所以你要远离河边，常去沙漠走走。远离河边，就是尽量别去接触这方面的东西，包括图片视频一些色书等等。

常去沙漠：比如看些名著如三国这种的，励志的书，电影，像阿甘正传，等很多振奋人心的电影，书籍。也可以多看看中国古典哲学书籍，提高修养。另外，打打球，甚至玩玩游戏，总之你的精力是一定的，把心思精力花在别的上面，自然就能达到远离河边的目的。

其三：思考人生，自己究竟要做些什么，将来有什么打算。等等，不再详述。

希望对你有所帮助！祝你快乐！