体脂率怎么来的

问题描述

精选答案

体脂含量是指人体内脂肪的重量占人体总重量的一个百分比。体脂含量的计算公式如下：成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重（kg）×0.082+34.89。

体脂肪重量（kg）=a－b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重（kg）×0.082+44.74，体脂肪重量（kg）=a－b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

体脂含量反应了人体内脂肪含量的多少，体脂含量的增多超过正常，尤其是内脏脂肪的增多，属于内脏脂肪型肥胖，会成为各种疾病的一种风险，比如高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等。因此，体脂含量应当控制在一个正常的水平。