血粘度高应该喝什么

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血粘度高平时应该多喝水，血粘度是血液粘稠度的简称，这种情况和长期的饮食不规律，以及大量的摄入脂肪类食物有关系的。选择能稀释血液的食物，合理搭配饮食，通常宜吃清淡食物，以素食为主，粗、细粒搭配多锻炼，多吃水果和蔬菜等。在医生的指导下，选择一些抗凝剂和药物来降低血液粘度。