轻微足内翻，选什么跑鞋合适

问题描述

精选答案

不管是内翻还是外翻，你需要的是纠正跑步姿势而不是跑鞋。鞋子只能治标不能治本。长期内翻或者外翻跑步都会增加受伤的概率。通过观察你的鞋子的磨损情况，得知自己的跑步姿势，然后加以修正。跑步鞋外翻内翻不重要的。便宜，能勤换就好。