夏天跑步全身湿透怎么办

问题描述

精选答案

如果夏天跑步全身湿透就应该立即停止活动，及时洗澡、补水、换衣服，以免造成脱水现象的发生，及时洗澡换衣服防止汗渍侵袭皮肤。