2022年江苏南京一级建造师准考证什么时候可以打印

2022年江苏南京一级建造师准考证打印时间：考前一周

在备考一级建造师的过程中，不少考生会不断的消耗自己的精力。一建考试不像高考那样考察德智体美劳各方面。备考周期较短，如果大家把一建备考这件事战线拉得太长，那么会很容易感到疲惫、消耗精力、自身热情也慢慢退却，不仅会事倍功半，还会丧失斗志，所以在一建备考的时候需要尽量保持一个平稳的状态。

1、保持情绪平稳，学会自我调节和减压

一在一级建造师的备考时期，会有狂热期，倦怠期，这些都是很正常的现象。很多考生在考试前的三个月会焦躁、激动、兴奋，甚至废寝忘食、挑灯苦读式进行冲刺复习，还伴随失眠多梦的状态；有的人也会开始自暴自弃，觉得自己也过不了，不如放弃。在这里，小编想说大家在备考的时候还是要保持一个相对平稳的清晰状态。不要过于激动，也不要过于消极。

2、和谐的家庭关系和职场关系，有助于备考

小编之前看过很多一建的学霸的通关经验，他们的经验显示积极和谐的家庭和职场关系是有助于备考一建的，特别是在考前的冲刺阶段。不少考生都是上班一族，在自己的业余时间备考一建，自己工作已经占据了生活中的大部分时间，如果在剩下的时间里还要去处理家庭和职场关系，那么就得不偿失了。

3、饮食、睡眠和运动

劳逸结合是非常重要的，注意饮食健康，保持充足睡眠。身体永远是革命本钱，按时吃饭，适当运动，这样才会有助于备考一建。

温馨提示，一建考试固然重要，但以最低的成本通过一级建造师考试，才是拿下一建证书的正确方式！

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